אודות :
רננה- מוסמכת ווינגייט בפילטיס מזרון ומכשירים, מתמחה בפילטיס בריאותי ושיקומי. בעברי מורה מנוסה ומוסמכת למקצועות המחול, בוגרת האקדמיה למוזיקה ולמחול ירושלים.
פילטיס בריאותי : Wellness Pilates -
הפילטיס היא שיטת אימונים בריאה בטוחה ואפקטיבית לנשים גברים וילים בכל הגלאים ולגיל השלישי והרביעי בפרט. השמירה על שיגרת אימוני פילטיס בריאותי היא אחד מהדברים החשובים ביותר שניתן לעשות למען בריאותינו הפיזית ונפשית.
"פילטיס עד הבית" : אשמח להגיע לביתכם ולתת אימון מותאם אישית לצרכים לרצונות וליכולות הגופניות שלכם המתאמנים. פילטיס היא דרך נהדרת להישאר צעירים בגוף ובנפש-אם לא נקשיב לגוף כשהוא לוחש ניאלץ להקשיב לו כשהוא צועק
רננה- מוסמכת ווינגייט בפילטיס מזרון ומכשירים, מתמחה בפילטיס בריאותי ושיקומי. בעברי מורה מנוסה ומוסמכת למקצועות המחול, בוגרת האקדמיה למוזיקה ולמחול ירושלים.
פילטיס בריאותי : Wellness Pilates -
הפילטיס היא שיטת אימונים בריאה בטוחה ואפקטיבית לנשים גברים וילים בכל הגלאים ולגיל השלישי והרביעי בפרט. השמירה על שיגרת אימוני פילטיס בריאותי היא אחד מהדברים החשובים ביותר שניתן לעשות למען בריאותינו הפיזית ונפשית.
"פילטיס עד הבית" : אשמח להגיע לביתכם ולתת אימון מותאם אישית לצרכים לרצונות וליכולות הגופניות שלכם המתאמנים. פילטיס היא דרך נהדרת להישאר צעירים בגוף ובנפש-אם לא נקשיב לגוף כשהוא לוחש ניאלץ להקשיב לו כשהוא צועק
